HỌC CẮT TÓC Ở HÀ NỘI

ĐÀO TẠO DẠY NGHỀ CẮT TÓC UY TÍN CHUYÊN NGHIỆP TẠI HÀ NỘI

  • Trang chủ
  • Khóa học
  • Sản phẩm
  • Xem Video
  • Tin tức
  • Giới Thiệu
  • Liên hệ
  • Diễn đàn
You are here: Home / Tin tức / ‘Trương Bồng Bồng’ giảm 10 kg nhờ ăn cà chua thay cơm

‘Trương Bồng Bồng’ giảm 10 kg nhờ ăn cà chua thay cơm

September 13, 2022 by hoccattochanoi

Người đẹp của ‘Thái tử phi thăng chức ký’ từng chỉ ăn cà chua, dưa chuột trong suốt một năm và tập yoga để giảm 10 kg.

Trương Thiên Ái đang trở thành hiện tượng trên các diễn đàn mạng Trung Quốc thời gian gần đây nhờ vai diễn Trương Bồng Bồng trong bộ phim webdrama “Thái tử phi thăng chức ký”. Người đẹp Tân Cương sinh năm 1988 chia sẻ, thời mới gia nhập làng giải trí, cô nặng tới 55 kg. Cảm thấy ngoại hình của mình không thích hợp với nghề diễn, cô quyết tâm ăn kiêng và giảm cân.

Trương Thiên Ái không ngần ngại đăng tải những hình ảnh cũ của mình thời 55 kg lên weibo. Cô tự tin chia sẻ câu chuyện giảm cân của mình với mong muốn nó sẽ trở thành động lực làm đẹp cho các chị em.

Trương Thiên Ái chia sẻ, vì tạng người khó xuống cân nên cô buộc phải chọn chế độ ăn rất hà khắc. Trương Thiên Ái ăn 3 bữa trong ngày, khẩu phần ăn chỉ có cà chua, dưa chuột và các loại rau xanh. Trong một tuần, cô chỉ được ăn duy nhất một bữa có thịt nhưng toàn bộ là thịt nạc, chủ yếu là ức gà. Cô cắt giảm hoàn toàn tinh bột và đường, bổ sung vitamin cho cơ thể bằng các loại trái cây chua và uống thật nhiều nước.

Sau gần một năm, Trương Thiên Ái đã giảm được 10 kg, vóc dáng thon thả, gợi cảm hơn rất nhiều.

Trương Thiên Ái cũng tập thể dục đều đặn để giảm cân. Ngoài các bài tập vận động mạnh như chạy bộ, tập cardio, cô dành nhiều thời gian tập yoga để tăng cường thể lực và giữ gìn nhan sắc. Trình độ yoga của Trương Thiên Ái hiện nay có thể được xếp vào hàng “sư phụ”. Cô thực hiện được nhiều động tác khó như tư thế cây nến, tư thế cầu một chân hay tư thế cái kẹp.

Các động tác yoga nâng cao không thể làm khó Trương Thiên Ái.

“Thái tử phi” chia sẻ, sau gần một năm cô đã giảm được 10 kg. Cô tiếp tục duy trì chế độ này ăn này và có “nới lỏng” thực đơn hơn một chút để giữ cân. Dù bận rộn đến đâu, Trương Thiên Ái cũng dành thời gian để tập yoga bởi yoga không chỉ giúp cô giữ dáng mà còn giảm stress rất hiệu quả.

Nguồn: Sưu tầm internet

XEM NHIỀU

LIÊN QUAN

Không chỉ tốt cho sức khoẻ, mật ong còn là thần dược làm đẹp! Không chỉ tốt cho sức khoẻ, mật ong còn là thần dược làm đẹp!
Tóc màu xám đen – Màu tóc ấn tượng làm cho ai cũng mê mẩn Tóc màu xám đen – Màu tóc ấn tượng làm cho ai cũng mê mẩn
Cách trị gàu giúp tóc trơn mượt, óng ả Cách trị gàu giúp tóc trơn mượt, óng ả
Những công thức chữa tóc hư tổn giúp bạn có thoát khỏi nỗi lo xấu mùa dịch Những công thức chữa tóc hư tổn giúp bạn có thoát khỏi nỗi lo xấu mùa dịch
Bí quyết gội đầu ít người biết giúp tóc mượt mà như tơ Bí quyết gội đầu ít người biết giúp tóc mượt mà như tơ
Top 10 kiểu tóc mái layer đẹp thích hợp với mọi khuân mặt hot nhất hiện nay Top 10 kiểu tóc mái layer đẹp thích hợp với mọi khuân mặt hot nhất hiện nay
Màu tóc nâu sáng đẹp tôn da và được say mê nhất hiện nay Màu tóc nâu sáng đẹp tôn da và được say mê nhất hiện nay
Những màu tóc nâu khói nam đẹp phong cách lịch duyệt hot nhất hiện nay Những màu tóc nâu khói nam đẹp phong cách lịch duyệt hot nhất hiện nay

Filed Under: Tin tức Tagged With: Màu tóc, tóc màu, Tóc uốn

About hoccattochanoi




Tin mới

  • 16 Màu tóc nâu vàng đẹp phong cách nổi bật thích hợp với mọi làn da
  • Những màu tóc nâu khói nam đẹp phong cách lịch duyệt hot nhất hiện nay
  • Màu tóc nâu sáng đẹp tôn da và được say mê nhất hiện nay
  • Top 10 kiểu tóc mái layer đẹp thích hợp với mọi khuân mặt hot nhất hiện nay
  • Bí quyết gội đầu ít người biết giúp tóc mượt mà như tơ




THÔNG TIN CHUNG

Giới thiệu
Tuyển sinh
Tin tức
Ý kiến khách hàng
Liên hệ, Hợp tác

KHÓA HỌC CẮT TÓC

Học cắt tóc nữ cơ bản
Học cắt tóc nữ nâng cao
Học cắt tóc nam cơ bản
Học cắt tóc nam nâng cao
Khóa học hóa chất cơ bản
Khóa học hóa chất nâng cao

ĐĂNG KÝ NHẬN EMAIL

Điền Email của bạn để nhận thông tin khuyến mại mới nhất từ Website

© Copyright 2023 · All Rights Reserved · Website Design By: www.hoccattochanoi.com